フルマラソン100回への道


 
走行日 場所 距離 結果 順位 コメント 備考
2017.1.29 第37回館山若潮マラソン フル 3:21:07 部門143位
総合363位
前半1時間33分6秒
後半1時間48秒1秒
後半失速してしまったが、同じ会社の人と終盤一緒に励ましあいながら走って、よい思い出ができた。
45回目
2017.1.22 第41回サンスポ千葉マリンマラソン ハーフ 1:26:56 220位/9502人 ハーフマラソンの自己新記録達成!
1時間30分の壁をこえた!
1〜5km 20分
6〜10km 20分53秒
11〜15km 21分20秒
16〜20km 20分19秒
20〜21km 4分30秒
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2017.1.14 第43回市原高滝湖マラソン ハーフ 1:30:50 73位/806人 28位/215人 種目別(40〜49歳男子)
73位/806人 距離別(ハーフ総合)
72位/689人 男女別(ハーフ男子)
気温5.7℃ 湿度44%
歩幅123cm 心拍数175bpm
1〜5km 21分21秒(キロ 4分14秒)
6〜10km 22分1秒(キロ 4分24秒)
11〜21km 47分26秒(キロ 4分15秒)
全体的に足がヘたれることなく完走した。中盤に体がきつかったが、後半は盛り返した。フルマラソン3時間をきるためには、このペースではダメで、もっとスピードを上げなければいけない。中盤セーブしたところをセーブせずに、中盤もところどころで加速する必要があった。足は全く異常なかったので、やれるはず。
手にアームカバーをつけたがハーフとしては自己新記録なため、重みによる影響はなく、気温の低さをカバーできた。1年前と比較して7分短縮した。
 
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2017.12.12 房総半島横断70kmレース 70km - - - 44回目
2016.11.13 第42回勝浦鳴海ロードレース ハーフ 1:12:54 40位 - -
2016.10.23 2016ちばアクララインマラソン フル 3:40:49 838位 - 43回目
2016.4.17 第26回かすみがうらマラソン フル - - - 42回目
2016.3.27 第35回佐倉朝日健康マラソン フル 3:25:44 693位総合
233位部門
ハーフ通過 1時間35分34秒
天候/曇り 気温9.3℃ 湿度65%
41回目
2016.1.31 第36回館山若潮マラソン フル 3:12:52 92位部門
248位フル
「負けるな」MODEL RUNNER BLOG
1〜ハーフ 1時間32分59秒
ハーフからフル 1時間39分53秒
40回目
2016.1.24 第40回サンスポ千葉マリンマラソン ハーフ 1:31:47 445位/10073人 - -
2016.1.9 第42回市原高滝湖マラソン ハーフ 1:37:36 125位 種目別順位49位
距離別順位125位
男女別順位122位
気温12.0度 湿度51度
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2015.12.20 Coast to Coast Trail 66km - - - 39回目
2015.11.15 第41回勝浦鳴海ロードレース 10マイル 1:13:40 54位/600人 雨天を予定していてタプソールを塗りすぎた。普段の練習用の靴だったが、靴のサイズが小さいようだ。終わってからタンタン麺を食し、つるんつるん温泉に行く。 -
2015.10.25 宇都宮トレイルラン2015 トレイルランミドル(14キロ) 2:02:47 男子50位
総合51位
40才以上26位
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2015.4.19 第25回かすみがうらマラソン フル 3:34:56 692位 5キロ 27分39秒
10キロ 23分25秒
15キロ 23分9秒
25キロ 24分28秒
30キロ 29分51秒
35キロ 28分18秒
40キロ 25分36秒
ハーフタイム通過:1時間43分4秒。
前半飛ばして、30キロ台で失速。終盤また盛り返す。
38回目
2015.3.29 第34回佐倉朝日健康マラソン フル 3:43:37 924位 種目別順位352位
総合順位924位
ハーフ通過 1時間42分04秒
37回目
2015.3.8 房総丘陵トレイルランレース 20キロトレイル 2:53:51 - 総合順位271位
男女別順位258位
区分別順位77位
天候の影響で30キロレースが20キロに変更。大多喜の養老渓谷の中を走る。
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2015.2.1 第3回イセエビ杯おんじゅくオーシャントレイル10マイルレース 10マイル 1:28:31 - 総合順位76位
男女別順位74位
区分別順位21位
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2015.1.25 第35回館山若潮マラソン フル 3:17:09 - 総合順位299位
部門順位124位
中間まで1時間34分59秒
中間以降1時間42分28秒
36回目
2015.1.18 第39回千葉マリンマラソン ハーフ 1:31:32 - 354位/10297人 -
2015.1.10 第41回市原高滝湖マラソン ハーフ 1:33:12 102位 種目別順位53位
距離別順位102位
男女別順位97位
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2014.12.13 第5回鋸南トレイルランレース 28キロトレイル 3:53:02 180位/800人 総合順位180位
男女別順位172位
年代別順位53位
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2014.11.16 第40回勝浦鳴海ロードレース ハーフ 1:35:46 69位 - -
2014.10.19 第2回アクアラインマラソン フル 3:57:07 1745位/12969人 前半タイム 1:45:38
後半タイム 2:11:29
年齢別順位95位/371位
35回目
2014.9.28 第6回信州戸隠トレイルランレース 28キロトレイル 5:07:26 116位 総合順位116位
男女別順位95位
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2014.4.20 第24回かすみが浦マラソン フル 3:40:8 - 総合順位2873位/16281人
種目順位914位/5506人
5キロ 27分3秒
10キロ 23分39秒
15キロ 23分33秒
25キロ 24分40秒
30キロ 25分42秒
35キロ 33分3秒
40キロ 29分58秒
ハーフタイム通過:1時間43分33秒。
気温7.3℃ 湿度69.2% 北北西の風2.5m
34回目
2014.3.9 第6回房総丘陵トレイルランレース 30キロの部 - - - -
2014.1.26 第34回館山若潮マラソン フル 3:26:58 473位/7549人 33回もマラソン記録の中で最高記録
部門順位 174位
総合順位 473位
33回目
2014.1.19 第38回サンスポ千葉マリンマラソン ハーフ 1:36:52 918位/9829人 - -
2014.1.11 第40回市原高滝湖マラソン ハーフ 1:40:49 198位 種目別順位 113位
距離別順位 198位
男女別順位 184位
天候/晴れ 気温3.4℃ 湿度51%
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2013.12.21 第4回鋸南トレイルランレース 28キロトレイル 4:13:44 203位/800人 総合順位 203位/800人
男女別 195位
年代別 74位
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2013.11.24 第2回富士山マラソン フル 4:03:06 - MODEL RUNNER BLOG「乾燥ワカメ」
総合2545位/10976位
種目701位/2711位
5km 26分39秒
10km 25分32秒
15km 26分4秒
20km 24分58秒
25km 21分27秒(くだり坂)
30km 30分13秒
35km 39分34秒
40km 30分48秒
(ハーフ通過 1時間49分18秒)
天候/晴れ 気温5.5℃ 湿度72%
北北西の風1.0m
32回目
2013.11.17 第39回勝浦鳴海ロードレース ハーフ 1:37:43 - MODEL RUNNER BLOG「心臓動け!」 -
2013.4.21 第23回かすみがうらマラソン フル 3:53:02 - MODEL RUNNER BLOG「大船団」
総合順位4086位/16227人
種目別順位1401位/5538人
5km 37分33秒
10km 26分45秒
15km 24分52秒
20km 26分30秒
25km 26分7秒
30km 30分26秒
35km 33分48秒
40km 26分48秒
(ハーフ通過 2時間1分31秒)
天候/雨 気温5.2℃ 湿度95.3% 北の風2.6m
31回目
2013.1.20 第37回千葉マリンマラソン ハーフ 1:37:39 1131/10445 総合順位1131位 -
2013.1.12 第39回市原高滝湖マラソン ハーフ 1:36:28 78位 種目別順位78位
総合順位147位
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2012.11.25 第1回富士山マラソン フル 3:37:33 - MODEL RUNNER BLOG「明日のための一瞬」
総合1237位/12098位
種目301位/2978位
5km 25分3秒
10km 24分51秒
15km 24分17秒
20km 24分43秒
25km 20分41秒
30km 26分8秒
35km 25分47秒
40km 28分32秒
(ハーフ通過 1時間44分15秒)
天候/晴れ 気温0℃ 湿度88%
北西の風1.0m
30回目
2012.11.18 第38回勝浦鳴海ロードレース ハーフ 1:36:35 75位 1キロ4分20秒前後を維持。
14キロ付近で心臓があがってしまい55秒に落としたが復活。竹内賢さんという方と友達になれた。
MODEL RUNNER BLOG「縮図」
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2011.12 第4回いすみマラソン ハーフ 1:50:00 - モデラーズサミット2のあとで、風邪気味、体もヘトヘト。記録は最低。でもなんだか力が沸いてきた。 -
2011.4 第21回かすみがうらマラソン - - - 予定→× -
2011.3 第30回佐倉朝日健康マラソン - - - 予定→× -
2011.2 東京マラソン - - - 予定→× -
2011.1 第31回館山若潮マラソン - - - 予定→× -
2010.11 つくばマラソン - - - 予定→× -
2010.4.18 第20回かすみがうらマラソン フル 3:43:11 2242/13955
(全体)
539/3440
(30〜39歳)
1〜10キロ:53分40秒
10〜20キロ:50分00秒
20〜30キロ:52分51秒
30〜40キロ:56分52秒
ハーフ:1時間49分15秒
ゴール:3時間43分11秒
 1万4千人の参加者ということで、日本で出た大会の中では最大の参加者数だったのではないかと思う。実際、スタートからしばらく人を掻き分けて進むような状態だった。コース的には全体的にフラットで完走しやすく、記録が出やすい大会だと思った。
 天気はよく、どちらかと言えば暑いくらいだったが、もう一踏ん張りすれば3時間30分きれるような気がしてきた。
29回目
2010.3.28 第29回佐倉朝日健康マラソン フル 3:39:00 - 1キロ5分のイーブンペース。雨ではなかったが相当な寒さで、寒風吹く中、3時間40分をきることができました。 28回目
2010.1.31 第30回館山若潮マラソン フル 3:48:54 432/1278
(35〜49歳)
3年ぶりのマラソン大会。
4時間きれてよかった。
フュニッシュタイム:3:50:15
中間点:1:52:57
折り返し後:1:57:18
NETタイム:3:48:54
前半1キロ5分20秒くらい
後半1キロ5分35秒くらい。
練習でもこんなに早く走ってないのに、フルマラソン走りきったというのは自分でもえらいな、と思ってしまった(笑)
27回目
2009.11.15 第35回勝浦鳴海ロードレース ハーフ 1:51:4 166位 ひさしぶりの大会。キロ5分をイーブンペースで走る。コースの変更を知らなくて動揺した。 -
2007.11.11 第33回勝浦鳴海ロードレース ハーフ 1:41:24 64位 疾走前に1/100サーペントカスタムをパチ組みしていたら、ウォームアップの時間が少なくなってしまい序盤出遅れる。でも、1キロ4分〜5分のペースを維持し、ゴール。頭の中で「GNドラーイブ」とか思いながら、ガンガン走った。ガンダムオタクで、ガンプラモデラーで、ランナー、最高。 -
2007.03.25 第26回佐倉朝日健康マラソン フル 3:54:03 721(全体)
280(年齢別)
朝から雨、お昼には止むという話だったが、最初から最後まで大雨だった。それも横殴りの冷たい雨。雨が体に突き刺さった。それでも5キロ27分20〜30秒のイーブンペース。最後の2キロくらいで1キロ7分のところもあったが、ほぼ予定どおり4時間をきった。完走後も激しい雨が降っていて、体が冷えてすごくつらかった。1月のマラソンで右足首を捻挫、2週間前に左足首を捻挫し、やめようかとも思ったが、安全ペースでがんばった。体重は72〜73kg、勝利の鍵はやはり体重だと思う。練習は日に5〜10キロの走行なので決して多くはない。スポーツジムでの筋トレも、家族のインフルエンザで全くできなかったが、それでも4時間切れてよかった。 26回目
2007.01.28 第27回館山若潮マラソン フル 3:41:23'14 5キロ26分のイーブンペースで最後まで完走。天気もマラソンに最適だった。最後に力が残っていたので、まだタイムはあがりそう。体重が1年前78キロだったのが72キロくらいまで減量したのがよかったらしい。次の3月は3時間30分をきることを目標にしよう。 25回目
2007.11 第32回勝浦鳴海ロードレース ハーフ - - - -
2006.11 第31回日刊スポーツ河口湖マラソン - - - 妻、髄膜炎により入院。よってキャンセル。 -
2006.03 第25回佐倉朝日健康マラソン フル 4:10:00 35〜36kmまでは順調だったが、ペースランナーについていけず。足にまめができたのと両脇が擦れて痛くなった。走りこみが足りない。 24回目
2006.01.29 第26回館山若潮マラソン フル 4:12:47 161/346
(年齢別)
昨年の若潮マラソン同様トレーニング不足の思いはあった。金哲彦さんと一緒に37.5キロまでずっと走った。5分40秒ペースをしっかり刻み、難所も越えた。しかし、38キロごろにはげしく失速。自分の根性のなさを感じた。練習もしないで体に無理をさせるのは無理か。結構天気もよくってタンクトップを忘れたことも自分の中では思いが欠けていた気がした。
 中間タイムが1:58:14だから、折り返し以降のタイム2:14:40、いかに減速したかでてしまった。
23回目
2005.11.27 第30回日刊スポーツ河口湖マラソン フル 3:56:13 2053/5850 風邪でかなり練習できなくって、きびしい状態だったがなんとか4時間をきれた。全体にわたってほぼ5キロ27分前後のイーブンペースだったが、最後はかなりつらかった。身障者の方もつらいのにがんばってたので足の痛みもない俺が歩くわけにはいかなかった。ゴール直後頭が真っ白になるほどだった。 22回目
2005.06.28 第22回富里ロードレース 10.6キロ 0:51:56
1281/7104 ひさしぶりのレース。10キロ地点で49:20だった。52分近くかかってショックだったのだが、10キロ以上あったのね。すごく暑くて水をあびながら走った。サロメチールを足に塗ったのは失敗、ヒリヒリしてたまらなかった。 -
2005.01.30 第25回館山若潮マラソン フル 4:20:00 - 仕事や模型が中心の生活で2か月間ほとんど走ることをしなかった。たまのジムトレーニングだけで結局つらい気持ちをあじわた。 21回目
2004.11.30 第29回日刊スポーツ河口湖マラソン フル 3:36:39 877/5487 天気もよくマラソンには快適な天気。35キロまでは5キロ24分30秒で走っていて3時間20分ペース。そこから1キロ7分のスピードになってしまい3時間半をきれなかった。後半の持久力不足。 20回目
2004.11.18 第30回鳴海ロードレース 20キロ 1:33:22 50/171 2週間後のフルマラソンを控え足慣らし。後半かなりペースをあげて走った。 -
2003.01.25 第24回館山若潮マラソン フル 4:04:18 - うっかり、練習用の底の厚い重い靴しか持っていかなかった。そしてなぜかハーフで1時間50分とかなり速いペース。結局最後失速。靴だけじゃなくペース配分も失敗 19回目
2003.11.30 第28回日刊スポーツ河口湖マラソン フル 3:53 - 最初雨だったがなんとか完走。1キロ5分40秒をきっちり刻んでゴールできた。 18回目
2002.05.19 皇居周回50キロマラソン 50キロ - 皇居を周回する。初の50キロマラソンだった。職場が変わって練習もすくなかったが、感想できてよかった。 17回目
2002.3.3 第21回佐倉朝日健康マラソン フル 3:58:18 - 第21回佐倉朝日健康マラソン大会 2002年3月3日(日)
長女が初節句。1キロ5分ペースを続けた結果3時間35分18秒。麻生さんというジム
の仲間が高橋えりさんという彼女を連れてきた→その後結婚。
16
- 館山若潮マラソン フル - - - 15
- 河口湖マラソン フル - - - 14
- 小金井公園マラソン フル - - - 13
- 河口湖マラソン フル - - - 12
- 霞ヶ浦マラソン フル - - - 11
- 館山若潮マラソン フル - - - 10
1998.5.10 第1回荒川市民マラソン フル - - - 9
1998.1.25 館山若潮マラソン フル - - - 8
1997.11.30 河口湖マラソン フル - - - 7
1997.2.2 一宮マラソン フル - - - 6
1997.1.26 館山若潮マラソン フル - - - 5
1996.11.24 河口湖マラソン フル - - - 4
1996.1.28 館山若潮マラソン フル 4:44:00 - 痛めたひざをかばいながらのレース。同じジムに通っているランニング仲間と話をしながらノンビリと完走。 3
1995.11.26 河口湖マラソン フル 3:27:09 - 現時点での最高記録 2
1994.12.11 ホノルルマラソン フル 3:43:03 - 記念すべき初マラソン大会。 1